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威尼斯官方投注网站在线·心理学:太高估自己,带来的便是侥幸心理,而侥幸的结局就是伤害 社会

 作者:匿名 2020-01-11 15:56:27 阅读量:2128

威尼斯官方投注网站在线·心理学:太高估自己,带来的便是侥幸心理,而侥幸的结局就是伤害

威尼斯官方投注网站在线,心理学告诉我们:

“当我们一旦高估自己后,带来的便是侥幸心理,那么最后我们却忘记了最开始的初衷和警示,以至于成了一种挥霍的人生态度。

这就是我们经常会犯下的一个错误,那就是:人人都太高估自己了!

高估自己,会使我们遭受很多本可以避免的罪。

比如说,你总觉得自己还很年轻或者身体很健康,所以不把自己的身体健康放在心上,而尽情地挥霍着自己的健康,什么“烧烤、啤酒、麻辣烫、抽烟、酗酒、熬夜等等”,这些不良的生活方式,正在慢慢地侵蚀着你的身体和健康。

渐渐地,有一天,突然发觉自己身体上的毛病越来越多了,什么肠胃疾病、秃顶、发胖,更有些人因为过度消耗着自己的健康,因此还住进了医院的年轻人也大有人在。

年轻人或者自以为是的人,因为不注重自己的生活习惯和方式,提前患上一些老年病的现象也正在蔓延,比如:颈椎病、高血压、心脏病等等。

所以,从今天开始,为了我们的身体健康,请及时止损吧!

因为,任何事情都有因果关系。

今天的挥霍与不敬畏,或者说侥幸,那么就是我们明日要偿还的代价,而且是血的代价!

太高估自己和自以为是的人,常常让我们的思维抱着侥幸心理,而这种侥幸心理,进而就会去伤害我们的身体。

当有一天灾难来临的时候,才发觉自己已经在挥霍的路上走了很长很长时间了,而这时,你必然也会因为自己不健康的生活方式,而付出一定的代价。

所以,请从今天开始去敬畏你的身体和健康吧!

请爱护自己的器官吧!当你酗酒和烧烤的时候,可能它们已经很难受了!只是它们不说话而已,所以你感受不到它们的反抗罢了,可是当这样不良的习惯,长此以往下去,那么总有一天,你的身体会提出抗议!

所以,我们在对待自己的健康时,应该是抱着一颗敬畏的心去对待,自律养成一个良好的生活习惯,不管是饮食健康,还是平时生活的习惯都不应该过度行使,比如你喜欢打游戏,但是却不能因为打游戏过度,而熬夜不睡觉,那么这样的生活方式就是一种摧残人生的慢性伤害方式。

我们应该是把这样的爱好,当成是生活当中的一种消遣方式,当我们拥有了这样自律的意识和精神后,那么我们就能很好到控制自己的人生,而一个能控制自己的人,那么它就能远离疾病,获得比同龄人更加健康的身体。

如果现在你还控制不了自己的不良习惯,那么建议你去医院看看那些因为不良生活习惯,而为此付出健康的人吧!

然后,再回来,用一个笔记本把每天自律要做的事情写下来,把那些不良的恶习也一一列出来,一个个进行打叉,以此来震撼自己的神经和督促自己自律去践行。

我想,当你时不时想到自己的健康和生命的时候,那么那些所有不良的习惯和生活方式,就一定可以一件件地把它们从你生命中去除!因为健康,才是我们的一切。没有了健康的身体,要金山又有何用?

听过这么一句刺醒人的话:人生最大的遗憾是,人没了,钱还在!

我们要过钱还在,人也还在的日子。

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作者简介

阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍,陪你一起疗愈。

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