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博狗体育官方网站·拔火罐的4大误区,快来看看你有没“入坑”? 社会

 作者:匿名 2020-01-11 13:16:22 阅读量:391

博狗体育官方网站·拔火罐的4大误区,快来看看你有没“入坑”?

博狗体育官方网站,头发油腻,体内湿气重,去拔火罐;工作了一天腰酸背痛,去拔火罐;局部组织损伤,腰间盘突出,去拔火罐;减肥不成功也去拔火罐…

拔火罐,这个历史悠久的中医疗法已被越来越多的现代人接受,广泛应用到了人体的疾病预防保健中。

夏季,温度高,雨水多,正是拔罐的好时机。拔好了,还能起到冬病夏治的神奇效果。

可是各位钟情于拔火罐的人士,你们真的了解拔火罐吗?有没有走入拔火罐的误区呢?

赶快来看看吧!

一、拔火罐的简介

拔火罐是利用罐为工具,以燃火、抽气等方式负压,使罐吸附于体表,造成局部淤血,达到活络经脉、消肿止痛、驱散风寒等效果。

拔火罐疗法起源于西汉,史书上称其为“角法”。不仅我国流行,在古希腊、古罗马也曾盛行过。

二、拔火罐的误区

➤误区1:哪里不舒服拔哪里

有些人把拔火罐当成了万能的,肚子痛拔肚子,胸前不舒服拔胸口。

这种做法是错误的。

拔罐时要选择肌肉丰满,皮肤平滑,没有毛发的部位;皮肤干燥的可抹上润肤膏再拔。

如果真的肠胃不适或痛经,可在腹部相应的穴位上拔火罐,效果也错。

值得注意的是,不是所有人都适合拔火罐,在下面的注意事项中小编会具体谈到哪些人不适合拔火罐。

应对措施:

足三里拔罐可调节消化系统功能,预防及治疗多种疾病,是心脏病、高血压、糖尿病等病人的首选。

涌泉拔罐可排除体内湿气,疏通肾经经气。

除此之外,三阴交、神阙、背俞穴、百合、大椎也是拔罐的好位置。

➤误区2:拔得次数越多越好,时间越长越好

拔火罐时皮肤毛孔张开,阳气容易外泄,故频繁拔火罐可能会使抵抗力下降,严重者甚至会出现腰酸腹泻等症状。

因此拔火罐的频率不宜太高,尤其是老年人,不应把拔火罐作为日常的养生手段。

有些人认为拔火罐时间长一点,拔出水疱才是排出了体内的湿气、毒气。

这种想法也是错误的。

这样做不仅会损伤皮肤,还可能造成皮肤感染。

应对措施:

如果拔火罐的原因是预防保健,可一周两次;若是治疗疾病用,可以跟医生商量后,隔日一次。

正确的拔火罐时间在10-15分钟,如果是小孩或是身体不太好的老人,时间可减半。

➤误区3:拔罐后立马洗澡

拔完火罐马上洗澡,让人感到特别舒服,尤其是夏天。

这种方式也是错误的。

拔完火罐后皮肤比较脆弱,并且毛孔仍处于张开的状态。这时候洗澡不仅容易着凉,还可能会造成皮肤损伤。

应对措施:

可以先洗澡,再拔罐。

如果真的想在拔罐后洗澡,可在1-2小时后用温水洗。

➤误区4:同一位置反复拔

很多人在一次拔罐没效果或效果显著的时候,选择在同一位置两次甚至是多次拔罐。

这样做会对皮肤造成损伤,红肿甚至是破皮。

应对措施:

如果觉得拔罐没达到理想效果,可选择多位置拔,而不是同一位置反复拔。

介绍完了拔火罐常见的4大误区,接下来看看拔火罐的一些注意事项吧。

三、拔火罐的注意事项

1.不要看一遍网络视频就尝试给家人或朋友拔火罐,虽然拔罐操作简单,但容易烫伤。最好是到正规医院去拔罐。

2.皮肤局部破溃、患皮肤过敏或传染病者不宜拔罐。

3.形体消弱、皮肤松垮无弹性、有出血性疾病者不宜拔罐。

4.体表大血管处、静脉曲张、癌肿、外伤者不宜拔火罐。

5.女性在月经及妊娠期间都该遵循医嘱再拔罐。

6.拔罐后皮肤起水疱,小疱可不予理会,大的可消毒后用针挑破,外用抗生素,防止感染。

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